 
В интернете и в книгах о популярной психологии можно нередко встретить слова "интроверт" и "экстраверт". Все кому не лень приписывают этим психотипам личности разные свойства.
Чтоб разобраться с этойлюдям с высокой и низкой степенью интроверсии понять друг друга, предлагаю начать с небольшого упражнения. Вспомните 3-5 слов, которые могут описать экстраверта, и примерно столько же слов для описания интроверта. Не читайте дальше, пока не сделаете это.
Какие качества, по Вашему мнению, присущи интровертам? Замкнутыми? Серьёзными? Стеснительными? Необщительными? Ненавидящими людей? Странными? Молчаливыми?
А как насчет экстравертов? Какими Вы их видите? Самоуверенными, энергичными, откровенными, разговорчивыми, поверхностными, напористыми, общительными, весёлыми, импульсивными?
А теперь я Вас удивлю. Вот главная мысль этого поста:
Забудьте всё, что Вы знали об интровертах и экстравертах.
Интроверсия не имеет ничего общего со скромностью, стеснительностью, замкнутостью и тем более мизантропией (ненавистью к людям). А более экстравертный человек не обязан быть поверхностным, навязчивым, эксцентричным или более общительным.
Экстравертов и интровертов, таких, какие они в понимании большинства людей, не существует вовсе.
А появление этих двух психотипов обусловлено лишь тем, как человек получает энергию. Человек с высокой интроверсией черпает её из своего внутреннего мира, оставшись наедине с собой, а человек с высокой экстраверсией - из внешнего мира и общения с другими людьми.
Так же бывают амбивертные люди, способные черпать энергию из обоих источников.
Обобщив всё, что мы знаем об этих психотипах личности, можно рассмотреть эту информацию на таком примере.
Есть теория, что в душе каждого человека обитает какое-то живое существо. Причём чаще всего оно бывает самым любимым животным этого человека. Я бы добавила, что это существо помогает нормальной жизни своего "хозяина", а тот, в свою очередь, должен о нём заботиться.
Учтём тот факт, что большинство людей считают любимыми животными кошек или собак, а кошатники обычно более интровертны, чем собачники, и можно предположить, что в душе интровертов чаще живет внутренний кот, а экстравертов - внутренний пёсик.
А мы ведь все отлично знаем, что кошки и собаки ведут себя немного по-разному. Это не значит, что между ними ничего общего или что они не способны уживаться вместе. Просто они разные, хотя в чём-то похожи.
Предположим, что внутренне животное в Вашей души отвечает за обеспечение Вас жизненной энергией.
Внутренние кошки и собаки при этом выбирают, как правило, совсем непохожие способы. Псы активно контактируют в внешним миром в надежде заполучить энергию для человека, а котики черпают её в его внутреннем мире. Из этого многие люди делают опрометчивый вывод, что внутренний мир экстраверта менее глубок и содержателен, чем у более интровертного человека. Это не так. Люди с высокой степенью эсктраверсии могут быть одержательными и глубокими и людьми. Другое дело, что они мало сосредотачиваются на том, что у них внутри, так как озабочены поиском жизненных сил во внешнем мире.
Я уже упоминала, что о своём внутренним животном нужно заботиться. Если мы обеспечим его потребности, он поможет удовлетворить наши.
Внутренний кот, так же так и внутренний пёс, нуждается иногда в тишине, чтоб поспать. Но Вы ведь знаете, что кошки, в отличии от собак, спят почти 18 часов в сутки. На крепкий сон из этого приходится лишь несколько часов, но в это время нужна абсолютная тишина и покой. Кроме того, кот может требовать общения со своим человеком, а от этого общения его постоянно отвлекают другие люди. Это не значит, что он вовсе не любит с ними общаться. Однако на общение ему придётся потратить энергию, а так же оставить своего внутреннего кота. Поэтому для интровертов крайне важно, чтоб взаимодействие с людьми было содержательным, полезным или хотя бы радующим.
Кроме того, котик, живущий в их душе, хочет иногда выбраться во внешний мир и освободиться от оков замкнутого пространства мира внутреннего.
С малознакомыми или не очень близкими людьми он не чувствует себя в достаточной безопасности, что выйти наружу. А потому свобода одиночества для него - действительно свобода, а со "своими", "безопасными" людьми внутренний кот и его хозяин-интроверт спокойны и чувствуют себя хорошо. Котик его души нуждается в людях, к которым можно без опаски запрыгнуть на колени.
И когда у этого кота или кошки есть всё необходимое, то он без особого труда совершает свою работу - поиск энергии во внутреннем мире хозяина.
В тоже время внутренняя собачка более экстравертного человека отчаянно ищет контактов с окружающими. Вместе с хозяином они довольно легко заводят знакомства и начинают разговоры, а потому пёсик не слишком нуждается в общении в хозяином. При хороших условиях и достаточном количестве общения с людьми экстраверт и его внутренний пёс чувствуют себя неплохо. А животное активно черпает энергию из внешнего мира, радуя хозяина.
Зато, если экстраверта долго лишать социального взаимодействия, то его внутреннему псу неоткуда черпать силы, а потому он становится унылым, апатичным и вялым. Через какое-то время у него может уже даже не хватать энергии, чтоб черпать энергию
Похожая вещь может произойти с интровертом при длительном недостатке одиночества, его внутренний кот будет невыспавшимся, раздраженным и злым. Он может ограничить себя замкнутым пространством внутреннего мира человека, так как не чувствует себя в безопасности. А раз он устал и раздражен, то не может нормально обеспечить хозяина энергией. Его хозяин чувствует это в глубине души, а потому отчаянно ищет уединения. Из-за этого он становится замкнутым и неразговорчивым.
Надо заметить, что у интровертов потребность в одиночестве - почти физиологическая потребность в пополнении сил, а общение - социальная потребность. У экстравертов наоборот - потребность контактов с людьми - физическая потребность в притоке энергии, а в уединение - социальная потребность в общении с собой и своим внутренним псом.
Из-за этого различия нужд интровертные и экстравертные люди часто не понимают друг друга.
Хотелось быть думать, что эта статья положит начало их взаимопониманию и снятию части ярлыков с людей.
С теплотой, Маруся Вязучая,
Ваш кошатник.
|
